به نقل از «پارسینه»

از علت تا درمان سریع قرمزی چشم

تاریخ انتشار: ۲۸ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۴۶۶۰۵۶

 کارشناسان می‌گویند که قرمز شدن چشم‌ها گاهی اوقات به دلیل بیماری‌های چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می‌کند؛ همچنین خشکی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می‌توانند دلیل قرمزی چشم باشند که هر یک راه‌های درمان خاص خود را دارند.

** خشکی چشم‌ها

خشکی چشم همراه با سوزش و التهاب است که در نتیجه التهاب سبب قرمز شدن چشم می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دکتر اندرو هولزمن چشم پزشک در مریلند گفت: خشکی چشم در بزرگسالان بالای ۵۰ سال شایع است، اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینکه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می‌شوند، دیده می‌شود.

مطلب پیشنهادی
با بوتاکس خداحافظی کنید!
با بوتاکس خداحافظی کنید!

به واقع، پلک زدن در افراد هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش، کاهش می‌یابد و همین امر باعث خشکی چشم می‌شود.

احساس سوزش، گزیدگی و وجود شن در داخل چشم از دیگر علائم خشکی چشم است.

*راه درمان

راهکار رفع خشکی چشم در استفاده از اشک‌های مصنوعی است که چشم را مرطوب نگه می‌دارد و باعث کاهش التهاب و برطرف شدن قرمزی چشم می‌شود.

دکتر هولزمن می‌گوید برای جلوگیری از برگشت این علائم سعی کنید هنگام کار با رایانه بیشتر پلک بزنید.

همچنین می‌توان با پیروی از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ به تنظیم مجدد پلک زدن خود کمک کنید و پیامد‌های خشکی چشم ناشی از خیره شدن به صفحه مانیتور رایانه را کاهش دهید؛ به این صورت که پس از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه نمایش، روی شیئی در فاصله ۲۰ فوتی (۶ متری) خود به مدت ۲۰ ثانیه تمرکز کنید.

اگر با این راهکار‌ها مشکل برطرف نشد، احتمالا خشکی چشم مزمن است و باید به پزشک مراجعه کرد.

** آلرژی‌های فصلی

آلرژی‌هایی همچون حساسیت به گرده‌های گیاهان و علف می‌تواند باعث تورم و التهاب در چشم شود که در نتیجه قرمزی چشم را درپی دارد.

یکی از پیامد‌های آلرژی ها، خارش چشم‌ها است که در صورت مالش چشم‌ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می‌شود.

*راه درمان

برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین‌ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی‌ها را کاهش می‌دهد و باعث بهبود التهاب می‌شود.

** مصرف دارو‌های خاص

آنتی هیستامین‌ها و برخی از دیگر دارو‌ها می‌توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.

قرص‌های خواب آور، دارو‌های ضد اضطراب و حتی دارو‌های مسکن مانند ایبوپروفن از جمله دارو‌هایی هستند که می‌توانند باعث خشکی و قرمزی چشم شوند.

به گفته کارشناسان، این دارو‌ها جریان خون به بافت را در داخل و اطراف چشم کاهش می‌دهند و از این طریق باعث خشکی و قرمزی چشم می‌شوند.

*راه درمان

در این مورد نیز اشک مصنوعی یک راهکار موثر است، اما پیش از استفاده باید با پزشک مشورت کرد.

** بیخوابی یا کمبود خواب

اگر تا دیروقت بیدار بمانید یا خواب کافی نداشته باشید، هنگام صبح چشم هایتان کمی خون گرفته به نظر خواهد رسید.

به واقع، چشمان برای بازسازی لایه‌های اشک نیاز دارند که برای مدت زمان طولانی بسته باشند.

از علائم کم خوابی دو بینی است؛ به گفته کارشناسان، عضلات چشم‌ها در طول شب به تقویت نیاز دارد. در صورتی که استراحت کافی نکنید شرایط سختی را برای تمرکز روی اشیاء دور و یا نزدیک خواهید داشت.

*راه درمان

علاوه بر خواب کافی، اشک مصنوعی می‌تواند برای مرطوب نگه داشتن لایه‌های اشکی خشک شده کمک کند.

** سیگار کشیدن

سیگار کشیدن سبب منقبض شدن رگ‌های خونی چشم و در نتیجه، خشکی سطح آن می‌شود.

هنگامی که بدن خشکی و کمبود جریان خون را حس می‌کند، برای جبران این تغییرات سعی می‌کند رگ‌های خون را منبسط کند و در نتیجه قرمزی چشم بیشتر می‌شود.

خشکی چشم از عوارض کوتاه مدت سیگار کشیدن است، اما در طولانی مدت منقبض شدن رگ‌های خونی در اثر سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم می‌تواند باعث افزایش خطر تخریب ماکولا و آب مروارید شود و در نتیجه به از دست دادن بینایی منجر می‌شود.

* راه درمان

اگر سیگاری هستید برای ترک سیگار اقدام کنید و اگر سیگاری نیستید و دچار قرمزی چشم شده اید، سعی کنید در معرض هوای تازه قرار گیرید.

** علائم چشم صورتی (Pink eye) شدید

چشم صورتی یا ورم ملتحمه عفونت ویروسی یا باکتریایی است که می‌تواند به یک یا هر دو چشم آسیب بزند.

این بیماری بسیار مسری است بنابراین به راحتی و تنها با مالیدن چشم‌ها این ویروس به چشم دیگر منتقل می‌شود.

این عفونت موجب التهاب در داخل چشم و اطراف آن و قرمز شدن و تورم چشم می‌شود.

از علائم دیگر می‌توان به خارش یا سوزش، چشم‌های اشک آلود، تخلیه مخاط مانند و حساسیت به نور اشاره کرد.

*راه درمان

به چشم پزشک مراجعه کنید که چشم‌ها را برای تعیین نوع ویروس یا باکتری دخیل در ابتلا به چشم صورتی (Pink eye) بررسی کند.

در صورتی که عارضه ویروسی است، بهبود آن با نسخه پزشک دو یا سه هفته زمان می‌برد و اگر از نوع باکتری باشد، با قطره‌های تجویزی پزشک درمدت چند روز بهبودی حاصل می‌شود.

** شنا کردن

نمک آب دریا خشک کننده است و چشم را قرمز می‌کند.

استخر‌ها نیز حاوی مواد شیمیایی سوزش آوری مانند کلر هستند که می‌توانند باعث از بین رفتن باکتری‌های خوب چشم شوند و علائمی مانند سوزش و قرمزی در چشم ایجاد کنند.

* راه درمان

با محلول سالین یا اشک مصنوعی چشم‌ها را شستشو دهید تا آلودگی را پاک کند و باعث کاهش قرمزی چشم شود.

عینک زدن هنگام شنا نیز از چشم در برابر نمک و مواد شیمیایی محافظت می‌کند.

** پاره شدن یک رگ خونی چشم

اگر به هر دلیل به چشم‌ها فشار وارد شود، ممکن است پاره شدن رگ‌های خونی چشم اتفاق بیافتد که بر اثر آن لکه خون در زیر چشم نقش می‌بندد؛ این لکه می‌تواند قرمز روشن باشد یا سراسر سفیدی چشم به رنگ خون باشد.

از علائم پارگی رگ خونی این است که چشم از جریان خون زیاد کمی احساس سنگینی می‌کند.

* راه درمان

تنها راه کاهش و رفع این نوع قرمزی، مرور زمان است.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: چشم قرمز شدن چشم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۴۶۶۰۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم تخم مرغ شما را به لاغری سریع می‌رساند

 به گزارش تابناک، فرطب نوشت: رژیم تخم مرغ به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن شناخته شده و تخم مرغ را به عنوان عنصر اصلی خود قرار داده است. این رژیم غذایی که یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین روش‌ها در میان انواع رژیم‌های غذایی به شمار می‌رود، می‌تواند تمام مشکلات مربوط به وزن شما را به طور مؤثری حل کند. در این مقاله به معرفی و بررسی دقیق رژیم تخم مرغ می‌پردازیم و نشان می‌دهیم چگونه می‌توانید با استفاده از این روش، در مدت کوتاهی مانند 3 روز، نتایج قابل توجهی در کاهش وزن خود مشاهده کنید. همراه ما باشید تا با جزئیات این رژیم آشنا شوید و آن را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنید.

مزایای رژیم غذایی تخم مرغ
رژیم غذایی تخم مرغ به عنوان یک راهکار ساده و آسان برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این رژیم با استفاده از تخم مرغ، که طعم دلپذیری دارد و اغلب مورد پسند است، تجربه‌ای لذت‌بخش از رژیم غذایی را فراهم می‌کند. تخم مرغ که سریع آماده می‌شود، منبع غنی از پروتئین است و به حفظ سیری طولانی مدت و افزایش متابولیسم کمک می‌کند، از این رو فرایند چربی‌سوزی را تقویت می‌نماید.

در این رژیم لاغری سه روزه با تخم مرغ، شما می‌توانید به سرعت وزن کم کنید. استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده‌های غذایی اصلی به همراه سبزیجات و پروتئین‌های سالم دیگر، تضمین کننده یک رژیم غذایی متعادل و مؤثر است. این رژیم به شما کمک می‌کند که در مدت زمان کوتاهی تغییرات قابل توجهی در وزن خود احساس کنید.

برنامه روزانه رژیم لاغری با تخم مرغ
روز اول: صبحانه شامل دو عدد تخم مرغ آب پز و دو گوجه فرنگی است. برای ناهار، سفیده تخم مرغ و ماهی پخته را به همراه چای سبز بدون قند میل کنید. در میان وعده، یک سیب بخورید و شام شما شامل هویج بخارپز، کلم بروکلی، گل کلم، لوبیا سبز و نخود فرنگی خواهد بود.

روز دوم: صبحانه از دو عدد تخم مرغ آب پز و یک موز تشکیل شده است. ناهار شامل سفیده تخم مرغ آب پز و مرغ آب پز است. شام نان سوخاری با تخم مرغ و پنیر لور به همراه شیر کم چرب است.

روز سوم: صبحانه متشکل از تخم مرغ آب پز و آب گوجه فرنگی است. برای ناهار سفیده تخم مرغ و گوشت قرمز پخته میل کنید. شام شما شامل دو عدد سیب زمینی پخته و کاهو است.

این برنامه‌ها را به راحتی می‌توان با محصولاتی که در دسترس خانواده شماست اجرا کرد و از نتایج آن لذت برد.

جمع بندی
رژیم غذایی تخم مرغ یکی از روش‌های سریع و موثر برای کاهش وزن است که با استفاده از تخم مرغ، عنصر اصلی و پرطرفدار، سرشار از پروتئین و سهل‌الوصول است. این رژیم نه تنها سیری طولانی مدت را فراهم می‌کند، بلکه فرایند چربی‌سوزی را نیز تقویت می‌بخشد. در این مقاله، به بررسی دقیق برنامه سه روزه رژیم تخم مرغ پرداختیم که نتایج سریع و مؤثری را برای کاهش وزن وعده می‌دهد.